El doctrina linfático, es aquel donde se enfoca esta forma de drenaje, el mismo funciona como una especie de filtro que elimina algunos desechos o residuos que pueden llegar a perjudicar a nuestro organismo.

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El drenaje linfático de piernas tiene un gran fin de alivio en dolencias y afecciones de los músculos de nuestras piernas, además tiene un propósito tonificador y combate la flacidez.

El drenaje linfático manual (DLM) es un tipo de terapia de masaje que se centra en estimular el flujo de fluidos linfáticos por todo el cuerpo.

Cerca de la muñeca, los movimientos deben realizarse con las puntas de los dedos con movimientos circulares;

Se realizará una exploración, teniendo en cuenta la consistencia del edema, el comba que tiene y el estado de la piel

Comienza a frotar lentamente la piel del cuello entre las clavículas. Cruza las manos y colócalas detrás del cuello. Usa ambas manos para presionar suavemente la piel en la parte inferior del cuello.

Coloca una mano en la parte posterior de una de tus piernas y otra en la interior y presiónala suavemente, haciendo círculos con los dedos planos, desde el tobillo por toda la zona de los botones hasta resistir al muslo. Repite este movimiento unas 10 veces y luego hazlo en la otra pierna.

Luego con ambas manos vas presionando distintos puntos en tu tobillo, e igualmente esto lo deberás hacer las mismas repeticiones. Al terminar con una pierna debes repetir el procedimiento con la otra.

Aunque debemos sostener, que este tratamiento no las borra por arte de brujería, si que podemos sostener en su atención que logra atenuarlas y que mejora proporcionado la apariencia de la piel.

Los terapeutas especializados en linfedema pueden darte información sobre las técnicas y los equipos que pueden ayudar a reducir la hinchazón del linfedema. Por ejemplo:

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Sea cual sea tu objetivo, creamos una dieta específica para ti y tus deyección de forma saludable.

Coloque los drenaje linfático piernas dos dedos medios de la otra mano en la drenaje linfatico manual parte interna de la parte superior del brazo, debajo del hombro.